暑くも寒くもないこの時期。
早朝4:00頃に、ぱっと目が覚めます。
隣には6歳の息子くん。
見るとだいたい布団も毛布も払いのけて寝ているので、そっと毛布をかけて、寝室を出ます。
まずはキッチンで電気ケトルに水を入れてお湯を沸かす。
そういえば、これも含めて、自宅の家電は何年使っているだろう？
妻と同棲し始めてから、ほとんど買い替えていないので、おおよそ8年ほど経っているものばかり。
見渡すと、冷蔵庫や電子レンジもそう。
これらも順次壊れていくのかなぁー、壊れたら買い替えればいいや、なんてぼんやり考えます。
お湯が沸くまでトイレを済ませ、続いて洗濯機で夜にたまった洗濯カゴの中のものを洗濯。
我が家の洗濯機はミニマリストご用達のドラム式ではありません。
ヤマダ電機さんのプライベートブランドの、一番安い縦型洗濯機(笑)
ドラム式に買い替えようと思ってはや、二年以上(それまではドラム式でした)。
替え時を見失った我が家。
まぁいいか(笑)
キッチンに戻り、沸いたお湯で、ゆで卵を2つ作ります。
平行して、冷蔵庫からキャベツと、私の推しウィンナー「パリッと朝食」を取り出し、さっと切ってフライパンで炒めます。
さっとアジシオコショウを、ふりふり。
そして、冷蔵庫に残ったご飯を電子レンジでチンして、おにぎりにします。
最近は、おかかか、わかめの時が多いかも。
まいど、同じです！(笑)
こちらに、例のサバ缶とバナナとチーズを足して、私のお弁当が完成というわけです。
作り終える頃には洗濯が終わっているので、干してあるモノを取り込んで、洗濯機の中にあるモノを干して。
コーヒーを一杯淹れて。
ここでおおよそ4:45。
さ、ブログでも書こうかなと、パソコンに向かいます。
我が家の「スタディスペース」と呼んでいる場所で、リビングにあるちょっとした作業スペースにて。
イスは、山善の収納スツール。
座ったお尻の下には、息子くんのおもちゃと絵本が入っています。
珍しく、ミニマリスト的なおすすめグッズの登場(笑)
ブログのネタはここに座ってから考えるので、思いつく時もあれば、思いつかない時もあります。
うーんうーんとアタマをひねっても出て来ない時は、いったんおやつを食べます。
優しい息子くんが、自分のおやつをせっせとパパママに分けてくれるので、ありがたく頂戴しています。
そして、ブログが早く完成すれば、本棚の本をパラパラめくり、しばし読書。
春先まで継続していた語学学習は、ここに来ていったん習慣がリセットされたままなので、スマホの中にアプリだけ残っている状態です。
なんだか口からすらすら言葉が出て来なくなったなぁ、というのはすこし残念ではあるものの、仕方がありません。
相変わらず、聞こえてくる言葉の意味はなんとなく理解できるので、勉強したことは無駄にはなっていません。
このことはあまり深く考えず、気が向いたら、再開しようと思います。
それより、語学学習をやめてから、朝の時間の静けさが気に入っています。
ケトルのお湯が沸いた時のかちっ。
フライパンのじゅーじゅー。
パソコンのキーボードのかたかた。
本をめくるぱらぱら。
誰もいないリビング、なんだかひとつひとつの音が新鮮で、贅沢な時間だなーと浸ってしまいます。
そしてゆっくり過ごして5:30頃。
妻が起きて、朝食を作り出します。
以前は私担当だったのですが、この春から妻が朝食も作ってくれるようになりました。
理由は、妻自身が朝、もりもり食べたいからだという(笑)
家族そろって食欲があることは、良いことです。
6:00には息子くんを起こして、リビングにだっこして運びます。
そして6:30頃。家族3人で朝食をいただきます。
みんなでゆっくり食べて、順番にトイレに行って、着替えて準備して、7:20には全員で出発。
小学校までは、あっち行ったりこっち行ったりの(笑)30分ほどのウォーキング。
妻は途中まで、私は学校まで息子くんとてくてく歩き、別れてから、ぼちぼち走り出します。
リュックには着替えとお弁当と一式入っている状態。
出勤時間まではまだ早いので、そのまま遠回りして、ゆっくり走ります。
町中を走ったり、河川敷を走ったり、自由なコースを5km～7km程度、楽しんでいます。
そうしてぐるっと回って9:00頃に職場に到着。
汗をふいて全身まるっと着替えて、一呼吸おいてから、デスクに着きます。
この程度のランであれば、仕事への影響はありませんし、むしろすこし身体を動かしたほうが、アタマが冴えるような気がします。(いつも冴えていないので説得力なし)
と、ここまでの一連のルーティンが、いまの私の朝活といえます。
季節によって、興味のあるものによって、日々変わる朝活スタイル。
ただひとつ言えるのは、早起きは三文以上の得ということ。
これを知ってしまったからには、朝の時間をないがしろにできなくなりました。
初夏を迎えて朝の時間がまた気持ちよく感じられます。
明日もたのしく朝活したいから、今日も早く帰って、早く寝ます！
そんな毎日。
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
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