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【ランニングあれこれ】リカバリーに徹して、考えるのは明日にしよう
昨日のウルトラを振り返らずに、まずは休む 昨日のウルトラマラソンは、悔しくもリタイアという形で終わりました。 https://tateching.com/retired-from-the-13th-hida-... -
【レースの記録】第13回飛騨高山ウルトラマラソン リタイアしました
ひとまず、結果のご報告のみ。 表題の件、例年通り100kmの部に挑みましたが、あえなく撃沈。ゴールまで残り10kmを切った91km地点のエイドで腹をくくってリタイアを申請... -
【レースの記録】第13回飛騨高山ウルトラマラソン 出発前
今年もこの時がやってきた とうとうやってきました、私の大好きな「飛騨高山ウルトラマラソン」の前日。 https://www.r-wellness.com/takayama 2022年から数えて4年連続... -
【妻が言っていた】今まで散々デジタルデジタルと言ってきたのに(笑)
我が家の「デジタル化推進派」の実態 「キャッシュレス!」「ペーパーレス!」「クラウドで共有!」と日々仕事で言っている私ですが、先日、その実態が妻にばれました。... -
【雑記】学びを「歯磨きレベル」に落とし込む方法を編み出した
習慣化の理想、「歯磨きレベル」 「歯磨きって、やらないと気持ち悪いでしょ? 学びもそれくらい習慣化すべきだよね」――よく聞く話ですが、正直それが難しい。 わたしも... -
【朝活】毎日トイレ掃除マン あれからずっと続いている
※サムネは記事に関係ありません。トイレの話だから、お花の写真を添えてみよう、なんて。 トイレ掃除の習慣、まだやってます 全然キリのよい数字ではありませんが、ワタ... -
【雑記】わたしたち、シンギュラリティの真ん中にいるんだってば
もうそこにいるんだから うすうす気づいていたんですけど、やっぱりわたしたち、いま、まさに“技術的特異点(シンギュラリティ)”の真ん中にいるんですよね。 もはや使... -
【読書】2025年5月の読書記録
図書館で借りたり、メルカリでお得に手に入れたり、本屋さんでふらっとジャケ買いしたり――。5月も本まみれの毎日でした。 読書、最高。 読書メーターより 読書メーター... -
【振り返り】2025年5月の学び、気づき
緑がまぶしい5月は、私にとって毎年気分が上がる季節。今年も例外なく、心身ともに安定したひと月を過ごすことができました。 5月、さいこー!!ひゃほーい! 健康第一... -
【雑記】図書館の庭 花を愛でる
石川県立図書館という癒しの場所 我が家の生活圏にある「石川県立図書館」は、何かと足が向いてしまう、私にとっても心落ち着く場所。 https://www.library.pref.ishika...