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【マラソン練習】夏の終わりの夕霧峠 ソロ練習
「丹後100kmウルトラマラソン」まで１カ月を切りました。 毎日の通勤ランに加え、たまに刺激をいれておきたいなと、夕霧峠を登ってきました。 今年から練習コースにし始... -
【ドラム】森谷亮太『ドラマーが夢中で叩きたくなる人気曲レシピ 改訂版』
私のバイブルともいえるドラムの教則本。これが声を大にしたいくらい、すばらしい本なのです。 一般的な楽器の教則本とは一味も二味も違うこの一冊、ながらく楽しんでい... -
【勉強】英語の音読の練習 その先に見えるものとは
数年続けていた英語の勉強から二カ月離れていました。 本当に自分がやりたいことなのか、正直迷っていました。 そんな時に出会った言葉が背中を押してくれました。 英語... -
【雑記】マラソンからあいみょんさんのギターにワープ
いつもお世話になっているマラソン運営会社の「ランナーズ・ウェルネス」さんから、同時に二つのお届け物が。 なんだろー？さっそく開けてみました。 飛騨高山ウルトラ... -
【ミニマリスト】やりたくない事を全部書き出し、やりたい事に転換する
妻も影響を受けている、ベストセラーの「夢をかなえるゾウ」シリーズ。 最新作の「0」の中で、神様のガネーシャが主人公に出す課題にこんなものがありました。 「やりた... -
【ピアノ】Simply Pianoでピアノの練習をしてみよう
マラソンランナーでもありますが、ピアノはというと、これが牛の歩みでのろのろと練習しています。 目標の「クリスマスに家族にピアノで“戦場のメリークリスマス”を披露... -
【レースの記録】丹後100kmウルトラマラソンまで、あと１カ月
今年のレースのハイライトとなる、「丹後100kmウルトラマラソン(以下、丹後)」も残すところあと1カ月。 スタート地点に立つまではまったく安心できない昨今のマラソン大... -
【雑記】お世話になっている人にお返しをしよう
今年の年初に妻と二人で決めたことがあります。 「お世話になっている人にお返しをしよう」 果たしてこれができているのでしょうか？ ふと立ち止まります。 恵まれた人... -
【ちょっとした感想文】『40代から手に入れる「最高の生き方」』 いれぶん
40歳１年生の私も常々感じている、この「40代、最高かよ。。。うぉうぉぅおー－－っ」 という気持ちを代弁してくれるのは、Twitter界隈で人気急上昇中の「いれぶん」さ... -
【ランチューバー】真夏の六甲山 やっちん。さんのリアルトレイル動画
私の大好きなランチューバーの「やっちん。」さんの新作動画が公開されました。 https://www.youtube.com/watch?v=U4gIFGFZCP8 「やっちん。」さん、前回の「飛騨高山ウ...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
