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【ランニングアイテム】ちょっ パパさんが飲んでいるのは、パ・ラ・チ・ノー・ス®！
ねぇねぇ、なに のんでるの？ 私がいつも出掛ける前に飲んでいる、「パラチノース®」。 ボトルに粉末を入れ、水で溶かしていると、息子くんが興味津々で寄ってきます。... -
【今月の振り返り】2023年6月の学び、気づき
もはや毎年6月の恒例行事になりそう？「飛騨高山ウルトラマラソン」 始まる前も終わってからも、身も心もタカヤマな一カ月でした。 ここから下半期、調子を上げていける... -
【ピアノ】再び鍵盤を触りだすおじさん 「時の回廊」を駆け巡る
時期的なものなのか、なんなのか。不思議な現象があります。 ここしばらくマラソン×マラソンだった私に、再び「ピアノ弾きたい」が降りてきました。 またまた行ったり来... -
【スパルタスロンへの道】思わず青と白に反応してしまう どうしちまったんだい？
近頃、身の回りで目にする青色と白色のツートンに、やたら反応してしまいます。 「あ！青白！」 それまであらゆるモノは緑色一択の私の人生に、この二色がやたらぐいぐ... -
【ちょっとした感想文】「福士加代子」福士加代子
その豪快な笑顔から、破天荒なイメージが先行しがちな方でした。 こちら、ワコール女子陸上競技アドバイザー福士加代子さんの自伝、その名も「福士加代子」。 わくわく... -
【練習の記録】6月のソロ「夕霧峠」 君にも見せたいあの景色
6月某日、休日の午前中。 今シーズン初の、ソロ「夕霧峠(ゆうぎりとうげ)」、ソロソロと出発。 https://tateching.com/ultra-marathon-countermeasures-gekisaka-yugiri... -
【レースの記録】「第43回つくばマラソン」エントリーしました！ これでサブスリーを狙います
今朝はもうこのタイトルだけで、お伝えしたいことが完結してしまいました(笑) って、そういうわけにもいかず、以下補足です。 私41歳、フルマラソンのPB(プライベートベ... -
【レースの記録】来年は「本物のサロマ湖100kmウルトラマラソン」、走ってみたい
「サロマンブルーの風とともに。」 なんてかっこいいキャッチフレーズ！ 大会イメージの青がどーんと突き抜けて飛び込んでくる、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」、本... -
【ランニングあれこれ】金沢マラソン2023 どうしても出走したい方は、まだ間に合うかもしれません
「金沢マラソン2023」、どうしても出走したい方は、まだ間に合うかもしれません。 実は奥の手があります。 2023マラソンふるさと納税ダウンロード そうです、金沢市へ寄... -
【ランニングアイテム】GoProを使って、どうやって走りながら撮影しているのか？
たまに聞かれる、「走りながらどうやって撮影しているか？」について。 私が使っているのは、みんな大好き、アクションカメラのGoPro。 2022年に購入したHERO10です。 ...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
