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【今月の振り返り】2024年7月の学び、気づき
灼熱の夏も、心持ちひとつでこんなに楽しくなる。 マラソン大会はなくとも、わくわくが継続した１カ月でした。 吹奏楽の発表会に参加 通っているドラム教室の先生のはか... -
【ランニングあれこれ】ウルトラマラソン引退宣言 いつかくるその日まで
実際にお会いしたことはないのですが、SNSではつながっている、ワタシの中で「心の師」とあおぐランナーさんがいます。 日々トレーニングを積み重ねておられるため、御... -
【練習の記録】早朝の平栗 ひまわりの集会に参加してきた
みんな大好き、ひまわりの季節。今年も地元のひまわり畑の様子を見てまいりました。 大桑のぐるぐる広場を早朝4:22スタート。平栗(ひらぐり)に向かいます。 https://map... -
【ピアノ】”大人からはじめるハノン”で指の強化を目指す
むぐぐ…指が、うごかない…！ 毎日使っている指なのに、こうやってキーボードのタイピングも動けと思ったら動く指なのに。どうして鍵盤の上ではきみたちそんなにぎこちな... -
【ランニングあれこれ】この真夏日、日中に外を走るのは本当に危険なのでやめませんか？
何度でも警鐘を鳴らしたい。 この真夏日、練習で日中に外を走るのは本当に危険なのでやめませんか？ こちら金沢市、早朝4:00でも気温は28℃で、やはり暑さを感じます。「... -
【ランニングあれこれ】グランドスラム最後のひとつ 富士登山競走
2024年7月26日早朝。いよいよはじまった富士登山競走。 https://fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp その過酷な大会の存在は意識していたものの、なんとな... -
【レースの記録】金沢マラソン2024出走決定 5年ぶりベストを狙う
来たる「金沢マラソン2024」、ありがたいことに当選しました。 https://www.kanazawa-marathon.jp RUNNET より 当たった奇跡にうかれて、決済を忘れないようにね。すぐ... -
【家族】今日から「歩きスマホを絶対にしない派」に属します
子どもに指摘されて、こんなにも恥ずかしいことがあったろうか？過去最高の恥ずかしさでした。 7歳の息子くんと外をいっしょに歩いている時にふと言われた言葉に胸をぶ... -
【ギター】こっそりリビングの床で弦を張り替えるパパ
ミニマリズムの恩恵は生活のあらゆる場面であるわけですが、例えばこんな時もそう。 定期的にギターの弦を張り替える時。ちょっと広いところで床にどしっと座って作業を... -
【ミニマリズム】夫婦でかかった「片づけの魔法」は今も消えない
手前味噌ながらこのエピソードがけっこう好き。妻とこんまり(近藤麻理恵)さんとの出会いに触れた回でした。 https://tateching.com/the-story-of-when-i-met-konmari-ma...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
