「記録的暑さ」という表現すら生ぬるい、今年の夏が終わろうとしています。
残暑もまだまだきびしいですが、まずは7月・8月、無事に過ごせてよかった～。
小学校一年生と過ごした夏
夏休み期間中の息子くんといっしょに過ごす時間が長かった、この夏。
パパさんと息子くん、忘れられない夏になりました。
家族で旅行も行きましたが、それでも近場や自宅で遊んでもじゅうぶん楽しい。
いっしょに遊んで、アイスを食べて、アニメを観て、トランプで遊んで。
人生の幸福がぎゅっと詰まった時間をかみしめました。
最近だんだんオラオラ系になってきた息子くん。
またパパさんと遊んでくれるよう、キミにまとわりつくぞ。
って、またうざがられる(笑)
アドラー心理学
「もはや学ぶべき運命か？」なんて思ってしまうほど、そんなタイミングでした。
私の中で、いま「アドラー心理学」が熱い。
きっかけは、妻のすすめで読んだ「嫌われる勇気」から始まって、その後、手に取る本にはことごとく「アドラー」の文字が！
これはきっと、私自身がその考えを求めているから？自分で呼び寄せている？
芋づる式で関連書籍を読破しました。
以下、読んだ順番。なお後半は自らすすんで選んだもの。
「アドラー心理学」まだまだ勉強中ですが、その中の重要な考え方「課題の分離」は私も軸にしています。
何か迷ったときにここに戻るようにすると、あら不思議、目の前の問題はそれほど難しくないことに気づいてきました。
「なーんだ、そんなことか(^○^)」と考えられるようになってきたというか。
せっかくのチャンス。これは継続して、しっかり自分のモノにしたい。
願わくば、大事な人たちとも共有していきたい考え方なのでした。
マラソンにも応用できるかな？
行くぞ 丹後100kmウルトラマラソン
さて、マラソンのレースがない7月・8月がいよいよ終わりました。
ここからが、シーズン！！
SNSのフォロワーランナーさんのラン記録に刺激を受けつつ、私も無事に安全にこつこつ走ってまいりました。
終わってみると、8月の月間の走行距離は結局200km弱。
お察しのとおり、ウルトラマラソンランナーとしてはぜんぜん多くありません。
別に体調は悪くないですし、むしろかなり良いかんじ。
ですが、私の目的・目標はあくまで秋以降のレースに無事に出場すること。そのスタート地点に立つこと。
レース前に無茶してバテバテで身体を壊すことは不本意だったのです。
というか、それだけはぜったいにしたくない。
と、いうわけで、ここからはすこしギアを上げつつ、来たる日に向けて走っていこうと思うのです。
まずは9月17日(日)に行われる「丹後100ウルトラマラソン」。
「心穏やかにその日を迎えたい」、その気持ちは変わりません。
今年こそ納得のいく走りをして、最後に言いたい。
「ありがとう、丹後。ありがとう、丹後ウルトラ、ありがとう、丹後100kmウルトラマラソン」ってね。
ぜったいに言いますからね。
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
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