健康– category –

ありがたいことに、ワタクシ40歳を過ぎても身体が毎日思うように動いています。 むしろ、20代の頃よりテキパキ動くんじゃないか？とも思えるこの頃。 これまで当たり前...

マラソンチームのメンバーの影響で、いつからか毎月1日に「朔日(ついたち)参り」をするようになりました。 もともと全然信心深いわけではないのですが、毎月決まった日...

ぐぬぬぬぬ……。 ただいま、休み休み、深呼吸をしながらこの文章を書いています。 痛い。痛すぎる…。 何が痛いって、もう指が。指の先端が痛いのです。 そう、冬真っただ...

日々のランニングのおかげか、身体自体はわりと元気なのですが、昔から眼については心配事がひとつあります。 もともと目は悪かったのですが、とうとう昨年、若年性の緑...

日々の生活の中で、見渡せばすぐそこに快適がある！ という小さなネタです。 手荒れのストレス 長年、冬場の手荒れに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ か...