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まとめ記事
【今月の振り返り】2022年1月をふりかえって 毎日を大切にすごそう
今年もあっという間に1か月が経ちました。 月並みですが、あっという間! この1か月をあと11セットこなすと、今年も終わり。 あー、早い。 時のスピードに振り落とされ... -
ミニマリズム
財布がなくても生きていける らくちんなお財布との付き合い方
世の中「キャッシュレス」の動きがすすんでいますね。 私も例にもれずキャッシュレス人間なのですが、それに伴って財布についても見直しました。 楽ちんなお財布との付... -
ランニングあれこれ
マラソンランナーが糖質制限やってみた感想など②
もう今日はさっそく、タイトルと内容が全然ちぐはぐに見えるんですけど(笑) 「ランナーですが、糖質制限してます!」的な昨日の内容、からの今日です。 生活の中に糖質... -
ランニング
マラソンランナーが糖質制限やってみた感想など①
コロナのオミクロン株が、じりじりと迫ってきています。 まだ近しい人は感染していませんが、市中の感染者の拡大を見ていると、いつかかってもおかしくありません。 か... -
ランニング
妻とゆるラン 中華が食べたいな
冬の晴れ間 今日は朝方は曇っていましたが、だんだん陽が差してきました。 冬の晴れ間は心地よい。。。 妻と久しぶりに休日が重なったので、走ったりランチをしたり、の... -
ブログ
「りっつんブログ」に見る 自分らしい生き方
今月の1日から始めたこのブログ。 毎日その日の出来事や思ったことをつらつら書いている中で、ひとつ痛感しています。 それは、自分の文章、本当に面白くない、というこ... -
雑記
はじめよう!家族全員で早起きスタイル!
そんなことを考えています。 我が家はパパママ共働き、息子(5)の3人家族です。 二人ともシフト制の仕事で、休みはバラバラ、毎日の動きはその日によって変わります。 夜... -
ランニングあれこれ
いったいどれくらい走ればいいの?ウルトラランナーの日々の走行距離とは
ランナーあるあるですが、よく「毎日どれくらい走っていますか?」と周りから聞かれます。 100キロのウルトラマラソンの完走をしたことがある私もよく聞かれる質問なの... -
ランニング
絵本でランニング・メンタルを安定させる方法
「なかなかマラソンの記録が伸びない」 「天気の悪い日に走るのがめんどくさい」 ランナーのみなさ... -
雑記
家族全員で早起き生活 始めて感じたメリット3点
最近嬉しいことがありました。 それは、我が家の家族全員が早起きになったことです! とあるきっかけから妻と相談して始めました。 始める前は「本当にできるのか?」妻...