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【マラソン】スパルタスロン準優勝の日本人ランナー 曽宮道さんにみる40代の底力
海外で開催されたウルトラマラソンで、こんなニュースが飛び込んできました。 Twitterより 9月30日～10月1日に開催された、ギリシャはアテネからスパルタまでの全246km... -
【今月の振り返り】2022年9月の学び、気づき
9月末日。朝晩はひんやり、涼しくなってきました。 ランナーとしては走りやすい最高の季節になってきましたね。町をゆくランナーさんたちも増えてきました。 9月もあり... -
【読書】『こだわらない練習 「それ、どうでもいい」という過ごしかた』小池龍之介
こうやってミニマリスト的な生き方をしていると、モノや生き方の執着がどんどんそぎ落とされていくのを感じます。 あれもいらない、これもいらない。そうやって得た余白... -
【マラソン】金沢マラソン2022 ペースランナー説明会
開催が待ち遠しい「金沢マラソン2022」まであと35日。やがて一カ月を切るところまできました。 今回も私、ご縁がありペースランナーを務めさせていただくことになったた... -
【ミニマリスト】私の断捨離最後の砦 さよならCDたち
自宅の「断捨離」、セオリーどおりいくと、比較的初期に取り組むのがCD(コンパクトディスク)だと思います。 衣類や書籍などと並んで、どちらかというとポイポイ手放しや... -
【練習の記録】夕霧峠 試行錯誤の坂道トレーニング
9月下旬のある晴れた日。 ふたたびやってきました、金沢大学角間キャンパスふもとの「若松ロードパーク」。 今回もここから「夕霧峠」(石川県と富山県の県境の峠。標高8... -
【練習の記録】2022年9月25日 チーム金港堂 朝練
先週の日曜日に第500回を迎えた金沢市のランニングチーム、「チーム金港堂」の、第501回目の朝練に合流しました。真夏の時期、参加することができなかったので久しぶり... -
【コトをミニマルに】私「ソバキュリアン」！よろしくお願いします
Twitterでミニマリスト・佐々木典士さん(@minimalandism)のツイートに目が止まりました。 「ソバキュリアン」？ 多様性に富む現代社会、また新しいライフスタイルが注目... -
【音楽】2022年秋、プレイを楽しんでいる曲など
マラソンも好きなのですが、下手なりに楽器の演奏も好きなんです。 最近はこういった曲に挑戦しています。 ピアノ ピアノ(キーボードを使用)は相変わらず坂本龍一さんの... -
【レースの記録】「第20回丹後100kmウルトラマラソン」結果報告④ これでおしまい
「丹後100kmウルトラマラソン」、あえなく50kmでリタイアしてしました。 今回は3０kmを過ぎたところからリタイアまでの一部始終です。 ちょっと長いですよ。 見えていな...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
