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ミニマリズム
【ミニマリスト的小ネタ】下着はたたまず、丸めてポイする
生活の中で取り入れている、ミニマリスト的な小ネタをご紹介します。 今回は下着について。 たたまなくても大丈夫 パンツや肌着など、下着も洗濯が終わったら、たたんで... -
雑記
【お出かけ日記】能登へドライブ 水族館とランチとジェラート
ゴールデンウィーク、家族の休みを合わせて能登までぶらっとドライブしてきました。 3年ぶりに行動制限のない中、ささやかなことが本当に幸せに感じる一日になりました... -
朝活
【朝活のコツ】決めたことができなかったとしても、自分を責めないこと
大げさなタイトルですが、今日は寝坊しましたっていう話です(笑) 毎日早起きして朝活をしてますが、今朝はかなり寝坊しました。 ただ、いつも念頭に置いていることがあ... -
ミニマリズム
【クールビズ開始】仕事着も身軽に着こなしたい
普通に出勤したところ、うっかり「5月1日」がなんの日か忘れていました。 ネクタイを締めなくて良い、ジャケットを羽織らなくて良い、らくちんな期間スタートです。 ネ... -
雑記
【今月の目標】2022年5月、やること
新緑の5月、スタートです。 月初は、今月はこんなことする!ということをつらつら並べてみます。 頭の中が散らかっているので、何か区切りになるときにリセットしたいの... -
まとめ記事
【今月の振り返り】2022年4月の学び、気づき
桜が咲いて散った4月も今日で終わりです。 おかげさまで本当に充実した一ヶ月でした。 自分でそう思えるだけで満ち足りた気持ちになります。 カムバック、早起き体質 ... -
ランニング
【ゆるラン】湯涌温泉街まで往復30キロラン
休日に約30キロ走ってきました。 これくらいの距離はかなり久しぶり。 天気もよく、気持ちよく走れました。 口の中ではじける 妻からこんな、チョコなのかキャンディな... -
ミニマリズム
【衣類の選択】もはやユニクロの服しかいらない
ユニクロで服を買ったよ!という、もはやどうでもいい話です(笑)。 着ている服がさすがにヨレヨレになってきたので、重い腰を上げ、いざユニクロへ。 ユニクロ自体、... -
コトをミニマルに
【コトをミニマルに】お酒の飲めない、つまらないやつになりたい
コロナ禍の中、久しく飲み会に行っていません。 最近ようやく飲食店の制限が解放されつつあり、飲み会の風潮が戻ってきました。 かつては飲み会にわくわくしていた頃も... -
ランニングあれこれ
【ネガティブスプリット】後半型の走りにシフトチェンジ
最近、マラソンの指南書をいろいろ読んでいます。 マラソン歴は長いものの、これまで完全に感覚で走ってきたわたし。 遅ればせながら、そろそろきちんとフルマラソンと...