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ランニング
【ランニング小物】快適に水分補給「シェイクハンズ」のボトル
ランナーさんにとって、課題の一つである水分補給。 リュックやポーチに入れるとなんだかかさばるし取り出しにくい、という方におすすめのボトルをご紹介します。 シェ... -
雑記
【今月の目標】2022年6月、やること
今月は今まで取り組んできたことの力試しの機会が多そうです。 月初に頭をリセットして、目標達成に集中します。 ウルトラマラソン「10時間切りする」 6月12日に「第10... -
ランニング
【動画編集】先輩ユーチューバー「ボス」に学ぶランニング動画
わたしがランニング動画をYouTubeにアップすることになったきっかけのひとつが、「チーム金港堂」のボスの存在です。 ランニング・マラソンについてはいろんな経験のき... -
まとめ記事
【今月の振り返り】2022年5月の学び、気づき
大型連休が終わり、春から初夏に季節は移りました。 5月、今月も助かりますまるごと幸せな一カ月でした。 月初に掲げた目標と結果を照らし合わせてみます。 フルマラソ... -
ランニング
【動画編集】GoPro HERO 10 Black 自撮り棒片手にランニング実況の練習してみた①
今朝撮った動画を、当日中にYouTubeにアップできました。 内容はさておき、休日一日で仕上がりました。 これで今月、2本上げたことになります。 やればできる!! もー... -
ミニマリズム
【ランニング】ここちよく走るためにこころがけていること って、なんだかこころが多いな
桜がにぎわう春があっという間に終わり、緑の葉っぱが鮮やかな初夏。 こちら金沢は珍しく良い天気が続いています。 天気が良いだけで幸せ。何も考えず外を走れるだけで... -
ランニング
【動画編集】はじめてのフルマラソン動画撮影 初心者のやらかした動画お見せします
5月15日に走った「第19回とやま清流マラソン」で撮った動画をYouTubeにアップしました。 https://youtu.be/C-FFj9276T0 タイトル通り、初めてのフルマラソンで撮った動... -
ミニマリズム
【しないこと】対人関係のストレスをやわらげるために心掛けていること3つ
身の回りのモノを減らして身軽になったら、次は対人関係のストレスも減らしたいと思うようになってきます。 気楽に生きていくため、心掛けていること、3つです。 電話... -
ランニング
【迫る開催】第10回飛騨高山ウルトラマラソンに向けて 予習と目標の再確認
来月開催の「第10回飛騨高山ウルトラマラソン」のゼッケンが届きました。 敬愛するランニング系ユーチューバー山本一浩さんの動画も見つつ、レース本番に向けて士気を高... -
通勤ラン
【通勤ラン】始めるにあたっての心構えはたったこれだけ
近々、仕事の勤務地が変わりそうなため、改めて通勤ランのシミュレーションをしてみました。 通勤ラン、なんだかハードルが高そうに思えますが、やってみると意外と馴染...