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【今月の振り返り】2023年8月の学び、気づき
「記録的暑さ」という表現すら生ぬるい、今年の夏が終わろうとしています。 残暑もまだまだきびしいですが、まずは7月・8月、無事に過ごせてよかった～。 小学校一年生... -
【家族】さようなら、小1の夏休み 来年もいっしょに遊んでくれるかな？
めでたく、無事に我が家の息子くん(小1)の夏休みが終わりました。 終わったああああああっっっっ！！！！ と、思わずガッツポーズしたくなる、親(笑) 夏休み、スタート... -
【スパルタスロンへの道】ミニマリスト×ランナー バンドーさん 2ユーロ硬貨3枚はアイスを買うため
すごいなーと思ったことはすぐにシェアしたがるやつ、ワタクシ。 やっぱりすごいわ、バンドー(坂東良晃)さん。 200km以上走る時の装備が、なんとこれだけですって。 先... -
【ランニングあれこれ】24時間テレビ マラソン企画に感動するって、今ならちゃんと言える
マラソンって、誰がどう走っても感動する。。 実際に番組を観ていませんが、後追いのニュースで知りました。 8月26日～27日に放送された日本テレビ系の「24時間テレビ46... -
【モノをミニマルに】さようなら電気ケトル あの「マルチポット」を導入してみようかな
10年近く使ってきた、我が家の電気ケトル。 あらら。 どこから飛び出たのか、ちいさな金属の部品がぽろんと外れてしまいました。 ？？なんの部品？ 覗き込んでもわから... -
【ピアノ】電子ピアノ YAMAHA P-225B お迎えしました
「40歳からピアノを始めました」 なんて言ってますが、これまで自宅で触っていたのは61鍵盤のキーボードでした。↓ https://tateching.com/if-you-have-a-piano-you-can-... -
【レースの記録】丹後ウルトラ 参加賞のランシャツにわくわくが止まらなくなったお話
帰宅すると、見慣れた封筒が届いるではありませんか！ 毎度お世話になっているランナーズ・ウェルネスさんの封筒。条件反射のように、見た瞬間テンションがぐいんと上が... -
【健康】永遠に変わらないモノなんてない 体重増加に気づいてよかった
すこし増えると鉛のように身体が重たくなった。 そう、体重の話です。 原因はいろいろありそうですが、いま、体重が増えていることがわかりました。 私41歳男性。 身長1... -
【ランニングあれこれ】暑熱対策シリーズ③ 荒療治？サウナトレーニング導入 ととのう世界の扉を開けた
気象庁によると、地球温暖化や南米ペルー沖の海面水温が上がる「エルニーニョ現象」の影響で、全国的に高温となる予想がされているそうです。 そして9月は残暑が厳しく... -
【レースの記録】秋の地元10kmレース×2 マラソン大会エントリーしました
このたび秋に2レース、マラソン大会の予定が追加されました。 こまつマラソン勧進帳 10月9日(月・祝)に小松市の末広陸上競技場をスタート・ゴールとして行われる「こま...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
