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【レースの記録】第44回つくばマラソン 行ってきます
むくっ。 茨城県土浦市、駅前のホテルにて、午前4:00起床。前日は22:00に就寝したので6時間は寝たことになります。私にとってはじゅうぶんすぎるほどの睡眠。目覚めはば... -
【レースの記録】第44回つくばマラソン レース前日 準備編
明日はついにつくばマラソン本番。 https://www.tsukuba-marathon.com 目指すはもちろん「自己ベスト更新」。今年はこのような装備でいこうと思います。 装備 装備 頭部... -
【音楽】こっちのけんとさん「はいよろこんで」を引きだしに入れておく
今年の紅白歌合戦のラインナップが発表された時、白組の中に見慣れない名前がひとつ。「こっちのけんと」さん。 そう、今年大ヒットした「はいよろこんで」を歌うアーテ... -
ミニマリズムとランニングのバランス大事 バランス、いのち！
「ミニマリスト×ランナー」なんて看板を掲げて久しいのですが、これ、今だからこそしっくりきています。掛け合わせると両者の共通点がうまく作用するといいますか。 ミ... -
【家族】白湯と静かな夜の時間
ここしばらく肌寒くなってきたからか、妻と私、どちらからともなく「白湯いる？」と声をかけて、二人でゆっくり白湯を飲む時間ができました。 午後21:30。子どもを寝か... -
【レースの記録】今年のつくばマラソン給食事情 フレンズクレープは…？
どうしても、どうしても確認しておきたいことがあり、つくばマラソンの大会事務局に電話をかけてみました。 https://www.tsukuba-marathon.com その理由は、昨年の大会... -
【推せる一品】アニメ「ルックバック」でハンカチを濡らした
先日、Amazonプライムのおすすめで上がってきた映画「ルックバック」を家族で観ました。 https://lookback-anime.com この作品、実は以前に原作を読んでいたのでストー... -
【妻が言っていた】小さなデジタルデトックス、いっしょにやってみよう
先日、どことなく疲れた顔をしている私に気づいた妻から「試しにデジタルデトックスしてみない？」と提案があった時、私も「それそれ！ちょうど僕も思っていたところ！... -
【家族】玄関で靴をそろえること 失礼のないようお邪魔すること
「ただいまー」 自宅に帰ってきて玄関で靴を脱ぐとき、私はどちらかと言えば「ぱっと脱いで、そのまま放置」タイプでした。 毎日履いている靴は、例のごとく靴紐のない... -
【雑記】自分の「すき」に興味をもってくれる人、すき
自分が心から好きで続けていること――マラソン、ミニマリズム、ブログやnoteでの発信――それらにリアルで興味を示してくださる人が時々現れます。 そんな時、平気な顔して...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
