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【ランニングあれこれ】松本マラソン「あの、とれなかったエイドをもう一度」コーナーにびびっときた
このたび開催された長野県松本市の「松本マラソン」に関する話題をX（旧Twitter）で追いかけていた際、ゲストの柏原竜二さんのコメントに目が留まりました。 https://tw... -
【ちょっとした感想文】飲まない生き方 ソバーキュリアス
ルビー・ウォリントンさん著「飲まない生き方 ソバーキュリアス」を再読。ここ数年の自分自身の答え合わせのように読んでみました。 リンク まずこの装丁が好きなんです... -
【ランニングあれこれ】次世代につなぎたい 第13回飛騨高山ウルトラマラソン開催決定
第13回飛騨高山ウルトラマラソンが2025年6月8日(日)に開催されることが決定しました！まずはそのニュースに胸が躍りました。 https://www.r-wellness.com/takayama 飛騨... -
【レースの記録】2:48:06を切る 目標宣言して後に引けなくする、ってね
その時は平気な顔をしていましたが、それでも思い出すとじわじわとくやしさがこみ上げてくる、先般の金沢マラソンの結果。 https://tateching.com/kanazawa-marathon-20... -
【妻が言っていた】外出中 ぜったいにモノを無くしたくない！
「あぁまたやってしまった‥」 ワタクシ、何度同じことを繰り返すのか。例のモノを無くすクセがいまだに直りません。外出中、ついついポケットに入れてしまった切符が... -
【家族】実家のごちゃごちゃを心地よいと感じるメカニズム
先日、ひょんなことから、両親のもとで一泊する機会がありました。 自宅から最低限のお泊りセットを持参して泊まらせていただいた時の話。 最後に両親と一緒に過ごした... -
【コトをミニマルに】ワンタッチネクタイに感動した
またひとつ、私の中で「これでいい」が「これがいい」になりました。 夏場のクールビズから昨今の働き方改革やらなんやらで、秋になっても職場でネクタイを締めることが... -
【朝活】短眠生活を見直すことに決めました
ワタクシ、長年短眠生活を送ってきましたが、ここにきて生活リズムを見直すことに決めました。 これまでおおよそ3–5時間程度だった睡眠を、6時間以上確保することにしよ... -
【雑記】ただゴミの日にゴミを捨てるだけで心の平穏を保つ
Googleカレンダーに登録しているゴミの回収日。それが手元のGPS時計と連動していて、いつも予定日になるとピピっとお知らせしてくれます。 その通知音が鳴ると、思わず... -
【ミニマリズム】自称「ずぼら」は本当に「ずぼら」なのか
「ずぼら(ズボラ)」ってなんだろう？ ChatGPTに問いかけてみました。 ChatGPT 4o なるほど。そういう定義であれば、まさに私は「ずぼら」ど真ん中の人間だと思います。...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
