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【マスクからの解放】ランナー、自由に外を走れるようになる
長引くコロナ禍の中で、ようやく政府がマスク着用の緩和に言及しました。 ランナーとしてはマスクをしながら走るのは大変だったので、これにより、人目を気にせずマスク... -
【練習】できないことをできるようにする唯一の方法
毎日すこしずつ練習しているピアノ(キーボード)。 ふいに妻から嬉しい言葉をいただきました。 選んでよかったジブリの楽譜集 最近のピアノの練習曲はこちらです。 風の... -
【レースの記録】第19回とやま清流マラソン サブスリーできた？ (完走記・後編)
結果から言うと、今回はサブスリーできませんでした。残念。 レースを振り返りつつ、なぜ達成できなかったかまとめてみました。 写真を撮っていなかったので、文字ばか... -
【レースの記録】第19回とやま清流マラソン サブスリーできた？(完走記・前編)
「完走記」というほどおおげさなモノないのですが、備忘録として大会の記録をしておきます。 結果的にPB (プライベートベスト)を更新した点は良かったのですが、自身の... -
【家族の習い事】妻と息子が武闘家になりまして
わたしがマラソンで突き抜けようとする一方その頃。 息子くんがこの春始めた空手がきっかけで、もう1人、我が家に武闘家が誕生しました。 進化する息子くん 5歳の息子く... -
【レースの記録】「とやま清流マラソン」とりあえず完走しました。(ご報告だけ)
2022年5月15日(日)、久しぶりのフルマラソン、無事に完走しました！ 走り終わった後はそれほどでもなかったのですが、時間が立つにつれ、足に何かが貼り付いているよう... -
【軽やかに生きる】過去の自分にとらわれない生き方
ミニマリストとして、モノを増やさない取り組みをしていると、どんどん自分がこだわっていた過去の記憶や記録も手放して行っていることに気づきます。 「昔はこうだった... -
【ストレス解消法】5月のモヤモヤを吹き飛ばせ
5月の連休が開けしばらく経ちます。 毎日幸せに生きている中でふと湧き上がってくる、なんとなくのモヤモヤ。 昨日までは前向きだった気持ちが、本人の意思とは関係なく... -
【家族のミニマリスト化】妻の成長を陰ながら見守りたい
最近、妻がよりミニマリスト化してきているような気がします。 もちろん、強要はしないようにしていますが、ミニマリスト気質のわたしの一番近くにいる彼女の中で、近頃... -
【ミニマリスト的小ネタ】お昼ご飯は毎日同じ、判断しない
ブログのネタに困ったらこの小ネタになります（笑） 日々の生活の中で、何か固定しておくことで判断疲れを防ぐことができます。 わたしのお昼ご飯もそんな感じです。 毎...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
