ランニングアイテム– category –
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【ランニング】無理せず焦らずケガせず 雪国の冬 走るワケ
今年は例年より強烈な寒波が来るのが早く、全国的に厳しい寒さに見舞われています。 まだまだ12月下旬ですが、こちら金沢市でも例年以上の積雪です。 あと2か月、雪の驚... -
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【ランニングウェア】この1着があれば、どこでも行ける 行けるはず
身軽に過ごしたいがため、できるだけ衣類を持たないようにしている私。 基本的に私服はこんな装備↓ですが、実は冬場になるとお出かけに使える服が1着増えます。 https:... -
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【糖質摂取】持久力アップ? パラチノース®始めました
たまには、ちゃんとマラソン関連ぽいことを書いてみます(笑) ランニング時の糖質の補給として、「パラチノース®」を試しています。 まだ飲み始めたばかりなので、効果は... -
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【GPS時計】Polar Pacer Pro ポラール ペーサー プロ 買ってみた
【GPS時計の後継機】 4年間使い倒してバッテリーが無くなったきた「Garmin ForeAthlete® 235J」の後継機としてわたしが選んだのは、「Polar Pacer Pro」(ポラール ぺー... -
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【ピンチを回避】トイレはどこだ!?ランナーが駆け込めるトイレサポートアプリ
外を走っていて一番困ること。 わたしの場合、それは間違いなくトイレ問題です。 ランニング自体は順調でも、急にもよおした時に駆け込みたくなる。 特にふだん慣れない... -
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【アイテム紹介】冬の快適なランニングのヒント ほんのすこしの工夫で雪でも走れる
雪国でランニングを趣味としていると、周りから、 「こんな雪でも走っているんですか?」 よく聞かれるのですが、もちろん、走っています。 ランニングをしない方からは...