雑記– category –
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【健康】懸垂で屈強な上半身をつくろう ガリガリランナーの野望
ランナーのみなさん、筋トレってやっていますか？ 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。。目的によって使い分けている方もいると思います。 ランニングのパフォーマン... -
【家族】ただ立ち向かうだけで尊い 最弱の息子くん
極真空手を習う5歳の息子くん。 彼から教わることが多すぎて、本当に空手を習ってよかったなと思います。 君が続ける気持ちがある限り、パパもママも応援するよ。 白帯... -
【雑記】「シューズを選ばないランナー」になれたなら
今回のサムネに自分でもびっくりしています（笑） 「弘法筆を選ばず」 ふと、そんなことわざを思い出しました。 「弘法筆を選ばず」の意味 「弘法筆を選ばず」(こうぼう... -
【家族】子どもの「甘える壺」の満たし方
「子どもを甘やかしたら、甘ったれになる」 育児の世界ではたびたびそんな話になります。 「うちは子どもを甘やかしすぎているから、甘ったれな性格になってしまう。。... -
【雑記】インスタはじめました。
「インスタって若い子の間で流行ってるんでしょ」みたいな偏見をそのままにここまできた40歳。 ふと見渡せば、若い方はもちろん、私より年上の方でも楽しんでいるではな... -
【今月の振り返り】2022年9月の学び、気づき
9月末日。朝晩はひんやり、涼しくなってきました。 ランナーとしては走りやすい最高の季節になってきましたね。町をゆくランナーさんたちも増えてきました。 9月もあり... -
【健康】みんなするっと出る。。わが家のお通じの秘密
そういえば、気づいたんです。 我が家は私と妻と息子くんと全員基本的にお通じが良い。 誰も便秘に悩むことがありません。 これは一体なぜなのだろう。。。？ もしアレ... -
【家族】息子くん はじめての空手の大会
9月11日に出走予定の「白山白川郷ウルトラマラソン」は土砂災害の影響で中止となったのですが、そのおかげで代わりに家族で良い体験ができました。 白山白川郷ウルトラ... -
【家族】ランニングが趣味のパートナーについて、正直どう思う？
いつも自由に趣味に打ち込ませてもらっているありがたい身分として、おそるおそる妻にきいてみました。 「私が好きに走ってることを、正直どう思ってるの？」 結果、私... -
【雑記】学習・自己啓発・訓練 みんなどれくらいやってるの？(総務省データあり)
みんな大好き(？)「学習・自己啓発・訓練」。 実際どれくらいの人がどんなことに取り組んでいるのか？ 時間と行動について、最新の面白いデータがあったのでご紹介しま...
