健康– category –

42歳のワタシ。今年も人間ドック、受けてまいりました。 おかげ様でほぼ健康体で大きな問題はないのですが、血液検査で唯一高い数値が出た項目について、そろそろ見てみ...

あああ、今日も疲れたっ！ 帰宅してさっとシャワーを浴びて、リビングの床にヨガマットを広げてその上でごろごろする。 冗談ぬきで、これで一日の疲れがふっとびます！ ...

ワタクシ、定期的に眼科に通っています。 39歳の時に眼科の先生から緑内障と診断されたことを受け、42歳の今も引き続き診ていただいているのです。 https://tateching.c...

何の前ぶれもなく、その時がやってきました。 通勤ランを終えて職場に到着。いつも通り仕事着に着替えている最中、急に左肩に激痛が走りました。思わずうめき声が漏れる...

ワタクシ、頭がお花畑なのかもしれませんが、冗談抜きで「世の中おいしくないもののほうが少ない」と思っているんです。 つまり、「何を食べてもおいしい」と感じるし、...

偶然タイムラインに流れてきた投稿が目に止まりました。 りっくんの父です3月11日息子は息を引き取りました。何かと気忙しい日々が続き報告が遅れたことをお詫び致しま...

「読書」というより、あえて「健康」のカテゴリーにするとしようかな。 X(旧Twitter)で200万人にフォローされるインフルエンサー・Testosterone(テストステロン)さんの...

白湯、さゆ、サユ。 恥ずかしながら、「白湯」と書かれて瞬時に読み方が出てこないほど、自分とは無縁だと思っていた、「さゆ」。 それを自分が飲むことを習慣にするの...

一年に一度、ぼーっと天窓を見上げる日があります。 それは、人間ドックの日。 その日はほぼ自動的に毎年やってくるので、このときばかりは会社勤めで良かったなと思え...

「ふだんの食事、かなり摂生しているのでは？」とワタクシよく言われるのですが、ぜんぜんそんなことはありません。 ふつうに食べて、ふつうに暮らしています。 「ふつ...