2019年に発売されたニンテンドースイッチのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」。
小学校一年生の息子くんが、ずっとこつこつトレーニングを続けています。
いや、きっと本人にはトレーニングの意識はないのかも？
ただ単純に身体を動かすのが楽しいから、いつの間にかレベルが115？になっていました。レベル何までいくの？？
すごいな～！(^○^)
息子くんは4歳の頃からやっていたので、このソフト、老若男女みなさんトレーニングにはまる方が多いのも納得できます。
テレビの前でバタバタ走ったり筋トレする息子くんの様子を見て、ワタクシパパさん。
「しばらくちゃんと筋トレをしていないな」とアタマをよぎりました。
たしかに、プランクや懸垂はやっていますが、それも情けないかな、最近はやったりやらなかったりムラがあります。
「そういえば、筋トレの基本、腹筋や背筋、腕立て伏せなんか、今できるのかな？？」
よーし、いっちょやったろ！
(腹筋) ふんっふんっ！！
(背筋) ふんっふんっ！！
(腕立て伏せ) ふんっふんっ！！
…どれもぜんぜんできない！！
あれ、最近水泳の話のくだりでも同じようなことを書いたような、デジャヴを感じました(笑)
いや、これは冗談じゃなく、ぜんぜん筋トレの「キ」の字もできない。
あばばばば……(口から泡を吹き、沈む)
…いや、これは事実として受け止めねば。
できないことを直視するのだ！
うーん、だけどくやしい。
こんな時こそ、YouTube先生。
きんに君さん！筋トレのイロハ、教えてください！m(__)m
ぅおーーーーキツイ！！！
まず最初の基本の腹筋「シットアップ」からもうまともにできません。
ご親切に初心者バージョンも用意されているので、まずはそちらでチャレンジ。
初心者上等でございます。
せっかくなので、息子くんともいっしょにやってみました。
やはり「シットアップ」や「クランチ」はできませんが、「ニートゥーチェスト」や「マウンテンクライマー」は「リングフィットの技だぁ！(^○^)」と、上手にできています。
きっついのに、すごいな。
パパさんも負けられんっ！！
いやぁ、めちゃくちゃきついけど、一通り筋トレで身体に負荷をかけた後は、清々しい(^○^)
これはぜひとも続けたい！
先日の水泳と同じで、なんとなく苦手と思っていたことにちゃんと向き合って、自分の成長につなげる夏にしよう、と思うのです。
何もしなければ重力に引っ張られ続ける身体。
ここからは自助努力で引き締めてまいります(￣^￣)ゞ
41歳のパパさんは、ひそかに燃えてますよ。
きんに君さんみたいに、むきむきマッチョになったら、息子くんに見直してもらえるかな？
いや、そんな体型になったらマラソンから別競技に転向だ(笑)
日に日に成長しているキミには負けないぞ～！！
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
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