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【モノをミニマルに】夏。ダンボールをさっさと捨てたいわけ
あの話は、都市伝説ではないのだろう ネット通販を利用するたびに届く、あの「ダンボール」。荷物を運ぶにはとても便利ですが、私は夏になると、それらをできる限り早く... -
【雑記】あなたの話、ちゃんと聞いていますよ！とおへそを向ける
人の話、ちゃんと聞いてる？ ふと、どこかの本で読んだ「人の話を聞くときは、相手におへそを向けましょう」という言葉を思い出しました。出典は思い出せませんが、その... -
【雑記】この国の未来を、ここで見届けたい
掲げる思想はないけれど 私は、日本がどのように変わっていくとしても、この国とともに歩んでいきたいと思っています。 特定の思想や政治的な立場があるわけではありま... -
【雑記】パパとママは夏休みの思い出をつくりたい
あの頃の記憶、ぼくの夏休み 8歳の息子くんの夏休みが始まりました。本人にとっては待ちに待ったスーパーゴールデンタイム。「宿題は早めに終わらせるぞ！」と頼もしい... -
【雑記】暑さと紫外線を舐めることなかれ。脳がゆでだこになってからじゃ遅い。
外歩きに日傘が手放せない日々 ワタクシ43歳男性、もはや、外を歩くときに日傘なしではいられなくなりました。ランニング以外の移動では必ず日傘を携帯。夏本番を迎え、... -
【妻が言っていた】最小限のキズで目が覚めてよかったね
「ちょっと止まってくだーい」 やってしまいました。 いつものように車を運転していたときのこと。ぼーっと考え事をしていたせいか、気づけば道路脇にいた警察官に手を... -
【ドラム】「やってみよう」をやってみよう！
息子くんが口ずさんだあの曲は ある日、ふと耳に入ってきた息子くんの鼻歌。「なんだっけ？ その曲…」と耳をすませていたら、あぁ、思い出しました。 WANIMAの「やって... -
【雑記】「えさ」と呼ばれる昼ごはんが、まさかの「理にかなった勝ち飯」だった
昼休憩の時、同僚から「えさ」と呼ばれる私のメニュー。数年、毎日まったく同じものを食べています。 私は好きで食べているのですが、そういえばこれって、栄養面でどう... -
【雑記】「前も○○だったよね？」がけっこう刺さる
「前もそうだったよね？」「また同じミスしてるよね？」 日常の中でふと投げかけられるこの言葉が、どうしてこんなにも胸に刺さるのでしょうか。 失敗した本人が一番よ... -
【ランニングあれこれ】走ることで眼圧が下がる？ 緑内障とランの関係
緑内障の気づきと反省 私は現在43歳ですが、30歳前後の頃に「緑内障の気がある」と眼科の先生に言われたことがありました。 当時はまだ若く、どこか他人事のように受け...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
