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【ブログ】散らかったブログも整理整頓しないと！
自称「ミニマリスト」のつもりの私。 身の回りの整理整頓には人一倍気を配っている。。。はずでしたが、ひとつ盲点がありました。 毎日書いているこのブログがなんと散... -
【マラソン】2023年に走りたいマラソン大会 ※予定は予定
2022年、今年も残すところあと50日を切りました。 今年を名残惜しむより、気が早いのかすでに来年走りたいレースに思いをはせちゃっています。 今年に関しては、年初に... -
【朝活】2022年秋 わたしの朝活事情
早起きをして朝の時間に活動する「朝活」。 誰にも干渉されない時間をどのように使うかはひとそれぞれです。 また、その使い方も刻一刻と変わっていくと感じています。 ... -
【雑記】15年前、兼六園の11月の空
※↑このサムネ、今現在の写真ではありません。 むかーし、むかし。 今から15年ほど前、私は金沢市の兼六園内でお仕事をしておりました。 わずか2年ほどでしたが、観光業... -
【健康】40歳から始める紫外線ケア 10年後・20年後の肌のために
「紫外線」 このワードに最近ちょっと敏感になってきました。 これまでほぼ無視してきたのですが、40歳を過ぎてお肌の曲がり角をとうに過ぎ去ってさらに一周回ったくら... -
【さくら道への道】2023さくら道国際ネイチャーラン ボランティア募集開始
私の目標としている250kmのウルトラマラソン大会のひとつ。 愛知県の名古屋城から石川県金沢市の兼六園までを走破する「さくら道国際ネイチャーラン」の公式ホームペー... -
【家族】いっしょにお風呂に入ろう どうせ今しかできないんだから
私の一日の中で一番の楽しみは、家族でお風呂に入る時間。 春～夏はシャワーで済ませていたお風呂ですが、すこし冷えてきた秋口から、みんなでゆっくり湯舟に浸かるよう... -
【マラソン】走っていて「息ができない。。」その原因は？
ある秋の晴れた休日。 「今日はスピード練習しよう！」と思い、卯辰トンネルへ向かいました。 ここから先の出口までは1km。距離が分かりやすく表示されています。 この... -
【読書】『200km走って編み出した理論 岩本能史コーチの100kmマラソンは誰でも快走できる』岩本能史
ギリシャ246kmの「スパルタスロン」、アメリカカリフォルニア州デスバレー217kmの「バッドウォーター・ウルトラマラソン」など、数々のウルトラマラソンで成績をおさめ... -
【雑記】どこまでも透き通る光と影 イラストレーター 急行2号さん
わたくし40歳男子。人生で初めてイラストレーターさんの画集を購入し、ゆっくり眺めています。 それがこちら、イラストレーターの「急行2号」さんの画集です。 表紙から...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
