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【モノをミニマルに】財布を持ち歩かない生活をはじめて2年。そういえば、困ったことって、あったっけ？
極力現金を使わない「キャッシュレス」生活に目覚めてからちょうど2年が経ちました。 いやー、早いものです(^○^) ここまでキャッシュレス生活を続けてきて、ごくまれに... -
【推せる一品】どうなる！？我が家の「サバレッド×サバブルー」
たまに「昼は毎日同じものを食べているけど、晩御飯も同じ？」なんて聞かれますが、ぜんぜんそんなことはありません。 晩御飯は、毎日妻が用意してくれるメニューをあり... -
【ランニングアイテム】暑熱対策シリーズ② あのレース・あのランナーさんからも学ぶ 私は「白マン」になりたい
二カ月後に控える「丹後100kmウルトラマラソン」を、なんとか無事に走り切りたい。 今年はその一心で、対策を考えています。 中でも、昨年一番ダメージを受けて耐えられ... -
【推せる一品】小躍りしながら着けて走ってます、SUUNTO 9 PEAK
良い買い物したー！！ 直感で選んでよかったー！ 外は灼熱ですが、連日うっきうきしながら走っています(^○^) それもこれも、アナタのおかげ、SUUNTO 9 PEAK（スント・ナ... -
【ちょっとした感想文】「リセットの習慣」小林弘幸
「ちょっと一息つきたいな」 と思って、本屋さんの平積みからタイトルで選んで手に取った文庫本。 あらま偶然、医師の小林弘幸先生の書下ろしじゃないですか！ リセット... -
【ランニングあれこれ】体外に見えない薄膜ができたようで、ネガティブな意見が入ってこない
自分が好きでやっていることが、地位・名声・プライドと完全に離れた時、周りから何を言われてもそれがノーダメージになる。 そんなことありませんか？ 最近、久しぶり... -
【レースの記録】リタイアしたことを、ぜったいに忘れるな 目をそらすな 2022年の丹後100kmウルトラマラソン
自分の心の中にずっと引っかかっているウルトラマラソンのレースがあります。 それが、2022年の第20回丹後100kmウルトラマラソン。 オーバーペースや暑さのせいにしてフ... -
【ランニングアイテム】暑熱対策シリーズ① On Cloud 5 アイス×ホワイト
この夏は、なりふり構わず暑熱対策に全集中しようと決めました。 すべては、来たる9月17日の「丹後100kmウルトラマラソン」で、「あ゛つ゛い゛～」と弱音を吐かないため... -
【ランニングアイテム】それ、何飲んでるの？？気になるような、怖いような。Badwater135を支えたマジックアイテム
衝撃の展開だった今年のBadwater(バッドウォーター)135。 優勝ランナー、Ashley Paulson(アシュリー・ポールソン)さんの笑顔も記憶に新しいところ。 https://tateching.... -
【ランニングアイテム】GPS時計 SUUNTO 9 PEAK（スント・ナイン・ピーク）購入しました
「Suunto」 「スント」 「すんと」 なんだか悪意がなさそうで、かわいい。 「今度のGPS時計は何にしよう？」 他社とも検討しましたが、最後はそんな名前の響きの印象で...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
