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【練習の記録】金沢マラソン直前 ファルトレクでととのえる
ランニングチームメンバーのお誘いにのっかって、早朝のファルトレクトレーニングに参加してきました。 ※ファルトレク ‥ 不整地をペースに緩急をつけながら走るトレー... -
【推せる一品】ベイのおかげで家族の笑顔が増えた ベイブレード楽しい！
「人生において、こんなにすべての歯車がカチッとはまることがあるのか？」そんなことを実感しています。 7歳の息子くんがひょんなことから通うことになった学童。そこ... -
【雑記】おまえは今まで食ったパンの枚数をおぼえているのか?
ずっと放置している下書きに、このようにタイトルだけつけたものがありました。 もちろん元ネタはあの有名な「ジョジョの奇妙な冒険」第一部の、ディオ・ブランドーのセ... -
【朝活】2024年秋 朝活事情
午前3:00頃 起床 頭の横にあるスマホのアラームを止める 腕のSUUNTOのアラームを止める 暗がりの中 キッチンに向かう キッチンの照明だけつける トイレをする 洗面台... -
【ランニングあれこれ】初開催「NORTH ONTAKE ULTRA&FULL」が気になる
100km以上のウルトラマラソンをたしなむようになって分かったことのひとつ。それは、競技の年齢層がかなり高いこと。 それは良くも悪くも特徴的で、ひとつの大会を大切... -
【妻が言っていた】アニマルマスクだけで笑える、それでいいじゃない
この三連休、全国的に天気が良くて最高でしたね。我が家も地域のお祭りに家族で行ってまいりました。 毎年地元の小学生とその家族でにぎわうイベント。会場の公園はお祭... -
【雑記】チェアリングはじめました まずは自宅にて
ここのところ自宅で独りでいる時ひそかに楽しみにしているのが、何をかくそう、あの「チェアリング」。 いとうみゆきさんの著書「チェアリングはじめます」に影響を受け... -
【ミニマリズム】リアルミニマリストさんと二人きりになった時
偶然、勤め先の若手スタッフAさん(アラサー女性)がミニマリスト気質ということを知ってしまいました。 それまで自分の身の回りで他にリアルミニマリスト的な人がいなか... -
【コトをミニマルに】食べ終わったカレーはティッシュで拭く
Googleの検索窓に「カレー」「ティッシュ」と打ち込むも、何も出てこない。これはいったい、どういうことなのでしょう？ 不思議に思ったのは、我が家の夕飯がカレーの時... -
【雑記】このほんのわずかな一瞬を味わいたい 秋の夕暮れ
夕方、外に出ると。 ひんやり、長袖でないと肌寒く感じる。 キンモクセイの香りが漂ってくる。 近所の夕飯の匂いも漂ってくる。ダシの香りにおなかがぐうと鳴る。 違う...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
