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モノをミニマルに
【モノをミニマルに】ミニマリスト最後の砦? 結婚式の思い出の品をどうするか
年末、今一度自宅の身の回りを見渡してみたところ、妻が一言。 もうそろそろ、捨ててもいいんじゃない? それは、8年前私たちが涙した、結婚式の(紙ベースの)アルバム... -
ランニングあれこれ
【ランニングあれこれ】「60代」「サブスリー」その世界を、聖地として目指したい
そこには想像を絶する努力があるのか、ただひたすら楽しめる世界があるのか? フルマラソンを3時間で完走する、いわゆる「サブスリー」の魅力に取りつかれて、こぞって... -
ランニングあれこれ
【ランニングあれこれ】東西南北ウルトラマラソン4大会を制覇する 「ウルトラマエストロ」への道
東西南北のウルトラマラソン4大会を完走したランナーに与えられる、"ウルトラマエストロ"という称号があるんですって! https://ultramaestro.jp/ 私もウルトラランナー... -
雑記
【雑記】1,000人のみなさんありがとうございます!みんなとハグして回りたい!≡⊂( ^-^)⊃
気づけばX(旧・Twitter)のフォロワーさんの数が1,000人を超えていました。 特定の数字を目指したり追いかけたりはしていなかったのですが、ワタクシ「1,000」という数字... -
朝活
【朝活】早起きして、後悔したことが一度もない。つまりはアレがほしいから。
「国民生活時間調査」という調査があるそうです。 NHKによると、私たちの睡眠時間について調査を行ったところ、このような結果になったといいます。 https://www.nhk.or... -
ランニングあれこれ
【ランニングあれこれ】いったい何時間で完走??「サブエガ」本家江頭2:50さん ホノルルを走る
マラソン用語で「サブエガ」という表現があります。 意味としては、「フルマラソンを2時間50分で完走する」ということ。 多くのランナーが目指す「サブスリー(フルマラ... -
練習の記録
【練習の記録】2023年12月10日 チーム金港堂 朝練
気温12℃。 とっても温かい12月の日曜日の朝、チーム金港堂(チム金)の朝練に合流しました。 この日はメンバーの職場のお仲間が初参加。 このゆるいチームの雰囲気、いか... -
ランニングアイテム
【ランニングアイテム】あの時わたしがノースリーブシャツにしなかったわけ
先日のつくばマラソン本番前、実はひとつ迷ったことがありました。 それは、「ランシャツどうしよう?」 いっちょ気合を入れて、記録を狙うつもりで臨むレース。 自分に... -
ミニマリズム
【ミニマリズム】ソバキュリアンの私 それでも人に会う時間は大切にしたい
数年間のコロナ禍を経て今、またしても「お酒を飲むこと」に対する心境の変化がありました。 とは言っても、やめていたお酒を飲むのを再開する!ということではありませ... -
生き方
【生き方】たとえ穴の空いたバケツだとしても こぼれた水はまた足せば良いから
「あれ??おかしいなー、前はすらすらできたのに…」 ワタクシ、以前に覚えたことや身に付いたことが、しばらく時間をおくと、ことごとくできなくなってショックを受け...