-
はじめよう！家族全員で早起きスタイル！
そんなことを考えています。 我が家はパパママ共働き、息子(5)の3人家族です。 二人ともシフト制の仕事で、休みはバラバラ、毎日の動きはその日によって変わります。 夜... -
いったいどれくらい走ればいいの？ウルトラランナーの日々の走行距離とは
ランナーあるあるですが、よく「毎日どれくらい走っていますか？」と周りから聞かれます。 100キロのウルトラマラソンの完走をしたことがある私もよく聞かれる質問なの... -
絵本でランニング・メンタルを安定させる方法
「なかなかマラソンの記録が伸びない」 「天気の悪い日に走るのがめんどくさい」 ランナーのみなさ... -
家族全員で早起き生活 始めて感じたメリット３点
最近嬉しいことがありました。 それは、我が家の家族全員が早起きになったことです！ とあるきっかけから妻と相談して始めました。 始める前は「本当にできるのか？」妻... -
【2022さくら道国際ネイチャーラン(ハーフ)】 選考結果や、いかに！？
一通の封筒が自宅に届きました。 見覚えのある封筒の色！ 「2022さくら道国際ネイチャーラン(ハーフ)」のお知らせです。 私の目指す夢の舞台、その選考結果やいかに？ ... -
【アイテム紹介】冬の快適なランニングのヒント ほんのすこしの工夫で雪でも走れる
雪国でランニングを趣味としていると、周りから、 「こんな雪でも走っているんですか？」 よく聞かれるのですが、もちろん、走っています。 ランニングをしない方からは... -
40歳になりました。ここまで生きてこられて本当によかった。
おかげさまで、本日わたくし40歳の誕生日を迎えることができました。 おっちょこちょいで適当な自分が40年も生きてこられたということに、まずびっくりしています。 ま... -
日商簿記3級 ネット試験を受けてみた(2回目)
すこしずつ勉強してきた日商簿記3級のネット試験、本日は2回目の受験でした。 前回は62/100点であえなく撃沈。 さて、はたして今回はどうだったんでしょうか？ どきどき... -
ゆるい朝活のススメ 自由な時間を簡単に作り出すマインド
こんにちは、たてちんです。 そろそろ仕事の繁忙期に片足をつっこんできました。 毎日やることが多く、なかなか時間管理がシビアになってきましたが、簡単に 「時間がな... -
どうして走るのか？ 2022年 冬思うこと
こんにちは、たてちんです。 「どうして走っているの？」「何が楽しいの？」 マラソンを趣味にしていると、あるあるな質問です。 理由はいろいろありますが、常に頭に置...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
