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【ミニマリスト】もしもシングルに戻ったなら どんな生き方をするか？
ありがたいことに、妻と息子くんと3人で小さなマイホームで暮らす生活を送っています。 そんな中、ふと「もしもシングルに戻ったなら」と考えてみることがあります。 ち... -
【誰得？】ランニング×音楽×懸垂 まとめて楽しむおすすめコース
私のような「ランニング」「音楽」「懸垂」をまとめて楽しみたい人必見！ 欲張りなあなたに、それらを一度に味わえる金沢市のおすすめのコースをご紹介します。 (誰得！... -
【雑記】ある秋の晴れた日 パパさんの午前中
もともと考えていた予定から180度変更となった、ある晴れた秋の休日。 午前9:00すぎ、ぶらぶらお散歩に出かけました。 ふだんランニングで駆け抜ける町を、気分を変えて... -
【ミニマリスト】リビングの床にモノを置かない生活
たまにはミニマリスト的な小ネタをひとつ。 我が家でも床にあまりモノを置かないことを基本方針としています。 私の感じるメリットをご紹介します。 床に置いているモノ... -
【マラソン】懸垂ランナー・スティーブタナカさんに見る継続力
わたくし、最近「懸垂(けんすい)」に興味が出てきました。 すいすい懸垂できる人を見ると、かっこいいし憧れます。 そのせいか、SNSで「懸垂」とつぶやくことも増えてき... -
【レースの記録】第40回野々市じょんからの里マラソン記念大会 10kmの部走りました
石川県金沢市のお隣の町、野々市市で行われた「第40回野々市じょんからの里マラソン記念大会」10kmの部を走ってきました。 10月10日の「こまつマラソン勧進帳」から間髪... -
【読書】『時間とお金にゆとりができる「小さな家」』尾崎友吏子
今回は人気ブログ「cozy nest小さく整う暮らし」のママさんブロガー・尾崎友吏子(おざきゆりこ)さんの著書を紹介します。 ミニマリストママさんが「家は広いほうがいい... -
【雑記】わたしとあなたをつないでくれるもの、それがマラソン
こんな簡素な生活をしていて、よく私の相手をしてくれる人がいるものだと、常々ありがたく感じます。 こんな服を買わない人なのに。 こんなお酒を飲まない人なのに。 こ... -
【健康】懸垂バーを求めてあちらこちら。。
昨日の「懸垂」のお話の続きです。 https://tateching.com/build-a-strong-upper-body-with-pull-ups-the-ambition-of-a-skinny-runner/ 何かに興味が出ると目の前の景... -
【健康】懸垂で屈強な上半身をつくろう ガリガリランナーの野望
ランナーのみなさん、筋トレってやっていますか？ 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。。目的によって使い分けている方もいると思います。 ランニングのパフォーマン...
40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
