今月もおかげ様でたくさん良い学びがありました。
1ヶ月前には思いもよらなかったこと・興味がなかったことが急に湧いて出てくるのは、やはり読書やSNSのおかげだと思います。
やっててよかった、読書とSNS。
いつもきっかけをくださるみなさん、本当にありがとうございます。
清潔感見直し月間
身だしなみを整えよう！と思い立った40歳パパさん。
今月を勝手に「生活感見直し月間」として、自分の身だしなみと向き合いました。
特に意識したのが「保湿」。
それまで、まったくの考えたことがなかったこの二文字。
妻いわく、「カッサカサ」だった私の肌。(笑)
こりゃいかん！と、スキンケアに目覚めました。
この取り組みによって5つモノが増えました。
- 化粧水
- 乳液
- BBクリーム
- ハンドクリーム
- リップ
ハンドクリームとリップは職場にも持って行っています。
モノは増えたものの、スキンケアを含め身だしなみを見直したこの一カ月、やってみての感想は。。
正直、「やってよかった！！」と感動であふれています（ ; ; ）
なによりも、妻に褒められたことが一番うれしかったです。
それまで「カッサカサ」だったという私の肌。
ほんのすこしテコ入れしただけで妻いわく、しっとりしてきたそうです。
あえて写真は載せませんので、ご想像にお任せします(笑)
使っている化粧水も乳液もドラッグストアで手に入るモノですが、使いつつ微調整していこうと思います。
あ、ハンドクリームは妻と同じものを使っています。
イソップの「レスレクション ハンドバーム」
めちゃくちゃ香りがよくてリフレッシュになるので、仕事中気持ちをリセットする時に塗っています。
それにしても改めて感じるのは、我々ミニマリストは「清潔感」がキーになるということ。
基本的にいつも同じような格好をしているからこそ、周りに不潔な印象を与えないように気を付けないといけないなと思います。
もちろん、衣類が清潔であることも大事ですが、肌つやがあるかどうかも見た目の印象を左右します。
目指せ、「うるおいミニマリスト」！
とひそかに燃えている私なのでした(笑)
あわせて紫外線対策も冬場さらに徹底していきます。
2023年に走りたいマラソン大会
早くも来年の出たいレースを考えています。
出てみたいレースは数多くあるものの、家族とのバランスを考えると好き勝手はできません。
エントリーは厳選して、最大限の力を発揮できるよう準備していきたいと思います。
また、「2023さくら道国際ネイチャーラン」はボランティアの受付が始まりました。
ランナーのエントリーの前にボランティアの募集という異例の対応。コロナ禍を経て、3年ぶりの開催が期待されます。
私も再びランナーとしてエントリーしますが、もし落選してもボランティアとして参加するつもりです。
まさに「三度目の正直」。
このミニマルな生活を維持いつつ、どこまでいけるか試してみたいのです。
今ある身体の自由がいつまでも永遠に続くことはない
こういうことがあって、決して悲観的になっているわけではなく、逆に突き抜けてポジティブになりました。
明日の朝起きても手が動くのか、コーヒーを飲んで朝活ができるのか、このようにブログを書くことができるのか。
毎日当たり前にやっていることも、もしかすると明日はできないかもしれない。
そう考えたら、一日たりとも無駄にできる日なんてないんだと思うんですよね。。
今年も残りあと1か月。
日付はただの数字かもしれませんが、何度でも仕切り直して、12月も毎日新しい気持ちで過ごしていきたいものです。
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
