どさっと降った大雪もひととおり溶けて、あまり年末感のない、年末のこちら石川県金沢市。
関わってくださったみなさんにありがとうの気持ちを抱えて、心穏やかに過ぎゆく年を感じています。
「だから私には価値があります」 たったひとりの自分を大切にしよう
ここにいたるまで、ゆがんだ劣等感・コンプレックスの塊だった私。
ここ半年間、カウンセラーの先生と、自分自身をじっくり見つめ直す時間を設けました。
「なぜ私には価値があるのか？」
考えに考え抜いて、自分の中から抽出して、残ったものたち。
いつも呪文のように唱えます。
ある意味、自分を抱きしめる「セルフハグ」のような行為なのかもしれません。
自分の機嫌は、自分でとる。
幸せホルモン・オキシトシンは、自分で生み出す。
こういったことが自己完結できたら、より人に依存せずミニマルに生きられるのかもしれない、そんなふうにも思うのです。
ソバキュリアンの私 それでも人に会う時間は大切にしたい
コロナ禍が落ち着いても、しばらく避けていた飲み会。
「ソバキュリアン」をたてに、断れるものならばっさばっさと断っていたものを、あえて真っ向から挑んでみました。
すると、あら不思議。
たてちん(自らの意思で)お酒、飲まないんです(^○^)
と周りに言えば、もうそれまで。場が白けることはありませんでした。
あれ？そんなものなのかな？
それでも参加する場は選びつつ、気の置けない仲間との集まりに入っていったからこそ、なのでしょう。
お酒を飲まないことで、誰とどんな話をしたかはばっちり覚えているし、二日酔いにもならない。
なんなら、常にシューズは「On」なので、会の後はそのまま走って帰ることができるのでタクシー代もゼロ。
私にとっては、お酒を飲まないメリットのほうが大きいため、やはりこの選択を変えるつもりは、今のところないなと思った、この忘年会の時期でした。
だけど、たったお酒を「飲む」「飲まない」だけで、大事な人たちと疎遠になりたくないなと。
こんな私をこりずに誘ってくださるみなさん、いつもありがとうございます。
できるだけ、また参加させていただきますね！
人の言うことをちゃんと聞くマンに、ワタシはなる！
今さらながら、人の言うことはちゃんと聞くべきだなと思うのです。
そこにはもう見栄やプライドや、根拠のない自己判断はいらない。
せっかく自分の時間を割いてアドバイスをくださる人の言うことは、ありがたく聞こう。
よほど怪しい勧誘でない限り、そのコトバに従ってみよう。
トリックが思いつかない密室に、抜け穴が見つかるかもしれない。
独りで目指していた遠くの山に、一瞬でワープできるかもしれない。
今まであまりにも人の言うことが耳をすり抜けていたからこそ、これからは心して耳を傾けよう。
自分の思っていた方向でなくとも、ひょっとしてもっと面白い結果になるかもしれない。
最近妻との会話の中で、そう思うことがたくさんあります。
よし、まずはきみの話に、耳をダンボにするからね、ちゃんと聞くからね(笑)
2024さくら道国際ネイチャーラン ～ Ｔｈｅ Ｌａｓｔ Ｒｕｎ ありがとうございました ～ 開催決定
このたびの「さくら道国際ネイチャーラン」、最後の開催が決定したことを受けて、思うことはたくさんあります。
たった1回、この大会を走った経験だけで、あふれる気持ち。
はじめはほんの小さな蕾がしだいに花ひらいて、枝葉が広がっていくような、そんな大会が、「さくら道」だったのだと、思います。
30年にわたり愛され続けた大会が、ひとまず区切られる機会にぜひ関わった者の一人として、駆け付けたい。
そして私も心してエントリーするのです。
そして続くブログマラソン
あえておおげさに1年を振り返ることはせず、このまま淡々と歩をすすめたい。
そんなふうに思うのです。
2022年1月1日から始まった、当ブログ。
一年目はすこしブランクがありましたが、その後持ち直し、おかげさまでなんとかここまで2年間続けることができました。
ご覧いただいているみなさんには感謝の気持ちしかありませんm(__)m いつもありがとうございます。
そして明日2024年1月1日からは3年目。
毎朝起きて、「今日は何を書こう？」
を、またこれからも続けていこうと思うのです。
こうやってブログを書くことも、ひとつの「セルフハグ」。
自分のことをあれこれ書き出すことで、結果自己肯定感につながっているのです。
またその中で、どこかの誰かにとってヒントになる箇所があれば、本当に嬉しいです。
さて、来年はどんな一年になるのでしょう？
この先の未来を考えただけでわくわくするって、つくづく幸せな世界だなと思います。
人と人がぶつかり合うところもあるといいますが、それでも世界は平和であると、信じています。
ありがとう、2023年。
こんな世の中に生まれ生きて、私は最幸です。
そしてきっと2024年も最最幸幸なのでしょう。
もう、そうとしか思えません。
みんなでハッピーになりましょう。
どこまでも、アタマお花畑のまま、走っていきたい。
そして走った道に落ちた種から、また花が咲きますように。
そんなふうに願っています。
それでは、みなさん良いお年をお迎えください(^○^)
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
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