周りを見渡して、大人男子で清潔感のある方、いますか？
炎上することを覚悟で言うと、少なくとも私の周りではほとんど思いあたりません。(燃える～！！)
私も40歳、危機感を感じ始めてきました。
このままヨレヨレなおじさんにはなりたくない！
そろそろきちんと身だしなみをととのえようと重い腰を上げたというお話です。
大人男子の「超」清潔感ハック
こちら偶然図書館で手にした一冊。
『大人男子の「超」清潔感ハック』 宮永えいと著
私がこんな本を読んでいたら、周りから「丸坊主のおじさん、大丈夫？」と言われそうです(笑)
というのは冗談で、この本は本当に参考になりました。気まぐれで読んでよかった！
いつも自己肯定感を上げるにはどうしたら良いだろう？と気の小さい私は思い悩んでいたのですが、今私に足りないのはこれ。
「清潔感」
調べてみれば世の中、たくさんの指南書はあるかもしれませんが、まずは入門書としてじゅうぶんすぎる内容でした。
著者の宮永えいとさんはフリーランスの美容師さん。
都内有名ヘアサロン勤務を経て独立。「大人男子の身だしなみ」をテーマにYouTubeを発信したり、自社メンズブランドを立ち上げたり、活躍しています。
こちらの動画もとても参考になりました。
宮永さんももともとはご自身のコンプレックスをバネに身だしなみを磨き上げてきたので、おっしゃることに実感がこもっています。
ちなみに、「清潔感」をテーマにしていますが、宮永さんご自身はヒゲを生やしています。これもきちんと理由があってのこと。聞くと納得です。
『大人男子の「超」清潔感ハック』、本書では基本の「き」から身だしなみを学べます。
「身だしなみ」「スキンケア」「メンズメイク」「ファッション」、今まで深く考えたこともなかったことばかりなので、どこを読んでも新鮮です。
同世代の男性が順々にヨレヨレになっていくのを見て、本当にこのままおじさんになっていくのか。。
いや、それではいかん！！と思い、覚悟を決めて読みすすめることにしました。
女性が気になる男性の不潔ポイント
特に今からいろんな女性にモテたい！という動機ではないのですが、女性目線で不潔に映る箇所は、人としてだらしのない部分と思って間違いないので、おさえておきたいところです。
もう書いているだけで耳が痛いトピックで、私も辛くなります(笑)
宮永さんが挙げる「女性が気になる男性の不潔ポイント」は以下の5つ。
- 臭い
- 毛の処理
- 爪
- 足もと
- 肌
確かに、私から見てもこれらのメンテナンスがおざなりになっている方は近寄りがたく思えます。
さっそく私もセルフチェックしてみます！
今からはじめる、スキンケア
結果、いずれも気になったので手探りでケアしていくこと、早々に決めました(笑)
特に気になったのは「スキンケア」。
私はこれまで本当に肌のことに関して無頓着だったなと思います。
冬場は乾燥して唇はガサガサ、手足もからっからに乾いているのでボリボリ掻いて赤くなるし肌がボロボロになります。
ここからまた冬が訪れます。今シーズンはそうはいかないぞと意気込みます。
今シーズンこそ、しっかりスキンケアをしてストレスのない冬を過ごそう。
まずは手始めにドラッグストアで売れていそうな化粧水・乳液・洗顔フォーム・鼻パック・日焼け止めを購入。
これらで、私の卵のような顔はどう変わるんでしょうか（笑）
まずはどこでも簡単に手に入る商品を試し、自分に合う合わないを確認つつカスタマイズしていこうと思います。
あれ、自称ミニマリストが、清潔感を求めてモノを増やしている？？
なにやら面白い現象が起きようとしています。
とはいえ、際限なく清潔感アイテムを増やすつもりもないので、ここからどこまで最小限にできるか試してみます。
宮永さんは、スキンケアにおいては、「愛着をもってメンテナンスをする」ことが鉄則といいます。
私もこれから鏡の前の自分とちゃんと向き合って、「見た目PDCA」に取り組んでみようと思います。
そうそう、自分の肌質をちゃんと把握するため、皮膚科にも行かないと(￣^￣)ゞ
その他、クタクタなモノは買い替える
身体的な身だしなみの他、自分の持ち物も見直してみます。
そういえば、仕事で使っている鞄はいったい何年前に買ったものだったろう？だいぶ持ち手がクタクタです。
あと、マラソンで来ているウェア。これも何年同じものを着ている？(笑)ランパンは色あせてしまっていました。あ、そうか。基本１着を毎日洗濯していたから当然です。
ひとつひとつ見ていくと、まだ着れる・使えると思っていたものも、だいぶ弱っていることに気づきました。
いや、気づいていたものの、その優先順位を低く見ていたのでしょう。
確かに「絶対に替えないといけない」モノではなかったから、そのままでもいいやと思っていました。
余談ですが、逆に長く所有していても替えなくて良いものがあります。
それは、財布。
キャッシュレス決済中心の生活になってからは現金を使う時にしか財布を持ち歩かないので、結果的に表面が摩耗しません。
また、ふだん通勤ランをしているため、スーツや革靴を基本職場に置いてあるので、それらが通勤時に傷むことがありません。だから長持ちしています。
そういったものを除いて長年身に着けているものは、近々買い替えようと思います。
まずは1カ月やってみよう
まずはこの1カ月。身体的な身だしなみ、身に着けるモノのみだしなみ、ひとつずつ見直して改善していきます。
特に肌のメンテナンスは今までやっていなかったぶん、新しいことを始めることにわくわくしています。
少なくとも私の狭い世界の中で、同世代以上で身だしなみに感心する方は、それほど多くありません。(怒られる～)
であれば、その切り口で自分を磨けば、きっと自信にもつながるのだと思います。
このまま放置していれば、ただ朽ちていくこの身体。
私はひいき目に見てもイケメンでもないし、かっこよくありません。
だからこそ、せめて最低限「清潔感」がないと、このままただただ周りに迷惑をかける存在になってしまうのではないか。。という心配があります。
杞憂と思われるかもしれませんが、きっとそれを意識して生活するのとしないとでは、この先の人生は変わってくると思います。
40歳。何を始めるにも遅いということはない。
そう信じてまずはこの1カ月、自分を直視して身だしなみを整えてみます。
今月は「清潔感見直し月間」 きれいなおじさんに、わたしはなる！(大きく鼻息)
