ランニングあれこれ– category –

外を走っていて一番困ること。 わたしの場合、それは間違いなくトイレ問題です。 ランニング自体は順調でも、急にもよおした時に駆け込みたくなる。 特にふだん慣れない...

最近、マラソンの指南書をいろいろ読んでいます。 マラソン歴は長いものの、これまで完全に感覚で走ってきたわたし。 遅ればせながら、そろそろきちんとフルマラソンと...

もう今日はさっそく、タイトルと内容が全然ちぐはぐに見えるんですけど(笑) 「ランナーですが、糖質制限してます！」的な昨日の内容、からの今日です。 生活の中に糖質...

ランナーあるあるですが、よく「毎日どれくらい走っていますか？」と周りから聞かれます。 100キロのウルトラマラソンの完走をしたことがある私もよく聞かれる質問なの...

こんにちは、たてちんです。 「どうして走っているの？」「何が楽しいの？」 マラソンを趣味にしていると、あるあるな質問です。 理由はいろいろありますが、常に頭に置...