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40代パパさん ミニマリスト×ランナーのシンプルライフ
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【朝活】2022年 わたしの朝活事情まとめ 早起きの習慣
私はなぜか冬のほうが早く起きられます。 毎朝3時30分ごろ。 むくりと起きて、いそいそと朝活を始めます。 朝ごはん・弁当を用意して、語学を勉強して、読書をして、ブ...
2022年12月30日
朝活
【朝活のコツ】決めたことができなかったとしても、自分を責めないこと
大げさなタイトルですが、今日は寝坊しましたっていう話です(笑) 毎日早起きして朝活をしてますが、今朝はかなり寝坊しました。 ただ、いつも念頭に置いていることがあ...
2022年5月3日
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