ここしばらく天気の良い日が続いたのですが、どちらかというと冬っぽい曇り空のほうが好きなので、今だと思って、飛びだしました。
よかった、まだ冬は終わっていない。とほっとするのと、いつまでも冬のままであってほしいという、よくわからない固執があったりします。
通勤ですこし歩いた程度で、まったく走らなかった１週間。それでも食欲は変わらず、睡眠をこれまでの２倍ほどとるようにしていました。
抗うつ剤のせいか、日中ひどく眠い以外、体調は問題なし。
久しぶりに走ってみましたが、拍子抜けするほど、いつもと変わらず。何を期待していたのか？１週間程度では走る感覚は特ににぶらないようでした。
いつもと同じコース、沿道の椿は、いまから咲くもの、もちりと咲いているもの、ぽたぽた落ちたもの、生を感じます。
静かな曇り空が心地よく、いつまでも走っていたかったのですが、距離は4km、20分のほど、それが自分にとってちょうどよいランニングとわかっているので、素直に止めておきました。
次の長野マラソンまで83日。すこしずつランニングのリハビリを続けていこうと思います。
それにしても、外を走るって、ほんとうに気持ちいい。
